Séance individuelle
Explorez les profondeurs de votre être pour trouver la guérison
Entamer une psychothérapie individuelle, c’est entreprendre un voyage au cœur de votre psyché, où différentes approches et techniques sont harmonieusement combinées pour répondre à vos besoins spécifiques. Je m’appelle Myriam Goffard, et je vous propose un espace thérapeutique où vous pourrez explorer en toute liberté les méandres de votre esprit, sans contrainte ni jugement.
Pourquoi choisir une séance individuelle ?
Flexibilité adaptée
Le protocole thérapeutique est ajusté selon vos ressources psychiques, sans rigidité dogmatique, pour vous offrir un accompagnement personnalisé.
Prise en charge des traumatismes
En cas de traumatisme, qu’il soit évident ou discret (violence physique, morale, abus, accident, attentat, décès brutal) ou discret, je propose une technique plus spécifique : l’EMDR. Cette technique permet de traiter la source des perturbations émotionnelles, cognitives et comportementales, parfois inadaptées.
Engagement envers le changement
Désirer entreprendre une psychothérapie individuelle, c’est s’engager activement dans un processus de transformation et de guérison personnelle.
Adaptabilité du rythme
Le nombre et la fréquence des séances sont définis en fonction de l’évolution de vos symptômes, dans le respect de vos besoins et de votre rythme personnel.
Variété des indications
Que vous souffriez de dépression, de troubles psychosomatiques, de conduites addictives ou de difficultés relationnelles, une séance individuelle peut vous offrir un espace sécurisé pour explorer vos défis et trouver des solutions.
Déroulement d’une séance
Au cours de nos séances, nous aurons des discussions ouvertes et bienveillantes sur vos difficultés et vos préoccupations. Je vous guiderai à travers des exercices pratiques et des techniques thérapeutiques pour vous aider à mieux comprendre vos schémas de pensée et à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
Pour qui ?
Faire le choix d’entreprendre une psychothérapie implique un désir et un engagement. Les séances individuelles s’adressent aux nourrissons, enfants, adolescents et adultes. Elles peuvent être organisées sur une période de 3 à 4 jours, avec jusqu’à 12 séances pour ceux qui sont éloignés géographiquement et souhaitent approfondir rapidement une problématique.
Donnez vous la chance d’explorer les profondeurs de votre être, de guérir vos blessures émotionnelles et de trouver un nouvel élan vers le bien-être et l’épanouissement personnel ! N’hésitez pas à prendre ce premier pas vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Pour quelle durée ?
Le rythme des séances se définit en accord avec moi et peut se modifier en fonction de l’évolution des symptômes. La forme est adaptée à la nécessité du travail : séances courtes ou longues, seul(e), ou en présence ponctuelle d’un proche si nécessaire.
Indications
Indications : une psychothérapie peut être nécessaire en cas de mal-être profond, de dépression, de trouble psychosomatique, de conduite addictive, de difficultés sexuelles, de trouble de l’humeur, de troubles de la sensibilité, de traumatisme.
Chez l’enfant, elle concerne plus spécifiquement les troubles liés à son développement (développement foetal, prématuration, sommeil, alimentation, propreté, apprentissages, symptômes psychosomatiques, comportement) ou à un environnement difficile.
Des sessions thérapeutiques individuelles (12 séances sur 3 ou 4 jours) peuvent être organisées pour les thérapisants éloignés géographiquement, qui souhaitent approfondir une problématique dans un temps restreint.
Tout accompagnement thérapeutique peut être complété par des modules de formation à l’Analyse TriDimensionnelle® et aux fondamentaux de la relation afin de mieux comprendre les enjeux inconscients qui nous mettent si souvent à mal dans la relation et intégrer des repères pour plus de clairvoyance dans nos relations au quotidien. Plus d’infos sur : espaceatd.fr